Задание №1 марафона стройности!

Мой предыдущий опыт похудения и новые полученные знания лягут в основу программы моего марафона стройности. Мой марафон - это в первую очередь программа позитивного и осознанного отношения к себе, а потом уже программа спорта и питания! 

Отдам даром лишние 24 килограмма!

Всем привет! С вами снова я, Марина! 

Как быстро летит время! Я уже не невеста, а счастливая жена и мама очаровательного ребенка! И мне уже не 28, а почти 32 года.

Но проблема у меня всё та же...

Возвращение отдохнувшей невесты к похудению после перерыва

Всем привет! Прошу прощение за долгое молчание и длительное отсутствие записей в моём блоге худеющей невесты.

Новые привычки пищевого поведения как способ похудения

17.08.13, суббота.
Отчет за 2 неделю.

Здравствуйте! С начала эксперимента прошло 2 недели. Спешу поделиться с Вами своими результатами, ощущениями и наблюдениями, связанными с процессом моего похудения.

Постепенное похудение: тише едешь, дальше будешь!

День 8, 10.08.13, суббота.

Всем добрый день!

Вот и пролетела неделя с того дня, как я приняла решение похудеть к свадьбе. Но похудеть не резко, ценой собственного здоровья, а постепенно - день за днем, внося в свой устоявшийся образ жизни чуть заметные коррективы, которые через некоторое время дадут желаемый результат.

Главное в похудении – начать делать!

День 2: 04.08.13, воскресенье.

Привет, друзья! Ну что я могу вам сказать? Мне очень нравится этот похудательный эксперимент!!!

Блог стройной невесты: цель - похудение на 30 кг к свадьбе!

День 1: 03.08.13, суббота.
Всем привет! Меня зовут Марина, мне 28 лет, и в августе следующего у меня состоится свадьба в Санкт-Петербурге.