Простая зарядка для начинающих на 15 минут

Специально для прекрасных невест мы предлагаем нехитрый комплекс упражнений, который применяют танцоры, когда нужно срочно сбросить пару-тройку неизвестно откуда взявшихся лишних килограммов. Только заниматься нужно натощак: 15-20 минут в утреннее и вечернее время.